五月桑葚甜。当人们穿梭于桑园中，采摘乌黑油亮的鲜果时，中医人也没闲着，谋划着利用桑葚来养生——熬制桑葚膏。

    桑葚入膏方，古今医家爱

    采摘到的桑葚，可以直接食用；药用的桑葚也有鲜品，更多的是洗净晒干入药。桑葚味甘，性寒，主治肝肾不足、血虚精亏、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘。《本草经疏》称其是凉血补血益阴之药，甘寒益血能除热，可使热退阴生，肝心无火，魂安而神自清宁，神清则聪明内发，阴复则变白不老。历代养阴益精的配方中多用之。

    名医施今墨强调精气神血的充足在老年保健中的作用，拟订有精气脏腑统治简化药方，用药26味，其中就包括了桑葚，把它放在与黄芪、党参、黄精、何首乌、枸杞子、紫河车、熟地黄、菟丝子、莲肉、麦冬、萸肉、山药等同等重要的位置 ......