“冰淇淋头痛”是怎么回事？
新浪网最近报道了这样一则新闻：话务员夏小姐由于在工作中不停地接电话，总觉口干舌燥，因此喜欢吃点冰淇淋润喉。但到了夏天，她吃冰淇淋时稍微急了一点，头就突然触电般疼痛，后来甚至有恶心、呕吐等感觉。一到医院就诊，医生诊断为“冰淇淋头痛”。
“冰淇淋头痛”是怎么回事？如何识别和避免类似的症状呢？
实质上，“冰淇淋头痛”是血管神经性头痛的具体表现之一。在人体的解剖结构当中，上颚虽然区域很小，但里面隐藏着大量的神经和血管。当人喝下一大口冷饮，或一口气吃完大杯冰激凌时，冰冷的“刺激”会立刻让上颚的血管收缩，而这种收缩刺激了此处的痛觉神经，疼痛感随即传回大脑。
然而，由于面部的神经众多，我们可能很难精确定位痛感的来源。因此，虽然受到直接刺激的部位是上颚，但我们感觉到的却可能是头痛。为了对这种刺激进行防御，大脑和神经中枢往往会根据上颚传递过来的神经刺激做出反应，可对某些人群来说，这种反应却是过度的：过度的血管舒张使得血流加大，紧接着引起颅内压的波动和血流动力学的变化，其结果便是严重的头痛乃至恶心呕吐。
因此，严重的“冰淇淋头痛”仅出现在一部分人群之中，尤其以年轻女性为主。她们很可能平日就受到偏头痛或久站后头痛的困扰，而在吃下冰冷食物之后，额头中部或太阳穴附近往往会产生剧烈疼痛，并出现流泪、恶心、呕吐等症状，持续时间为几十秒钟到几十分钟甚至更长。
因此，对这部分人来说，高温时节应当避免大量进食冰冷的食物，特别是在经过高温曝晒或运动后。让头部过度接触冷水的行为也应避免。如若出现头痛的症状，可自行按摩疼痛部位，也可掐捏痛处的合谷穴，这样能使疼痛缓解。同时，要停止食用冷饮，喝点温开水以提高口腔的温度，这样也有一定的效果。
俗话说“逞一时爽，落得后患”。酷暑时节，大量进食冰淇淋等冷饮固然清爽，却也带来了“冰淇淋头痛”的麻烦。因此，只有科学地避暑和饮食，才能在夏日保证身体健康。
(北京触动文化科技发展中心供稿。撰稿人：万虹。主编：胡志强。主持人：董昱言。), http://www.100md.com