http://www.100md.com 2003年9月19日

     现代生活节奏加快，上班族如何科学地选择办公室零食，是关系到能否保持健康的大事。

    零食五花八门，主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。水果类就更多了，不同季节可以有不同选择。此外，还有各类奶制品、饮料、肉脯、坚果类零食等。

    零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品 ......