糖尿病的营养治疗及运动治疗(19)
关于水果，病人是可以吃的。如果什么东西都不能吃就不能保证一个人的生活质量了。水果碳水化合物的含量一般占6—20 %，绝大部分都是10%左右，比如酸梨，苹果，西瓜等含糖量大都在8%左右。了解了水果的含糖量，就知道哪些东西可以多吃一点，哪些要少吃。吃了水果需要替代部分主食，既减少饭量。吃水果最好在两餐之间，两餐之间肚子比较饿，血糖不容易高.病情控制不满意的，暂时不要吃，吃了以后对控制糖尿病不利。
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