心理护理与干预方式(二)(2)
使患者了解自己的处境和所承受的压力以及内心的需求，分析自己产生紧张原因是否自己的期望值过高有关，提醒患者认识自己，接受自己的想法适应客观的要求。把自己的期望值调整到与自己能力相当的程度。不要回避矛盾而是针对确实存在的问题寻求合理解决的方式。如：有的患者患病后，希望三五天就能把病治好，认为自己还有能力承担家庭和社会的责任，不愿转变自己的角色，因此疾病对自己产生了很大的心理压力。护士要说服患者暂时放弃家庭社会责任是治疗的需要。要接受患者的角色。
二、帮助患者了解自己应对困难的能力。
使患者自己能够正确的评价自己的能力和所承担的压力。患者患病后往往对自己的能力出现过高或过低的估计，估计过高则为自己造成更大的精神压力，估计过低，致使患者产生悲观失望的情绪。因此在患者患病后，护士要提示病人目前的处境，使病人了解自己的健康状况，根据自己的健康状况来评价自己的能力。以作出适当的、符合自己客观情况的选择。
, 百拇医药 三、建立适当的心理宣泄途径
患者在承受巨大的精神压力时，护士应帮助病人建立起适当的宣泄途径，建立宣泄的途径是疏导病人心理压力的一个有效的方法。人承受精神压力是有限，过高的压力不仅导致人的情绪、行为的改变，严重时可导致人格解体和精神崩溃，护士在发现患者精神压力过大时，应及时鼓励病人宣泄以减轻自己的精神压力。如当一个患者因发现自己病情不可能治愈时，患者产生极度的愤怒和悲伤的情绪，常感到世界对他不公平，有的患者会出现大哭大闹，有的患者会出现仇视一切美好的事物。当患者出现大哭大闹哭泣不止时，护士不应当马上制止，而是应该陪伴在旁边安慰病人，患者如果不出其它意外，应该让其宣泄心理上的愤怒情绪，当患者对任何事物都出现抵触情绪时，护士应当帮助患者了解自己的这种情绪对自己可能造成的伤害。并指导患者来消除这种对自己有害的情绪。消除紧张情绪就首先要认识到自己的心理压力对自己的健康状况会造成那些损害，然后从认识的角度来逐渐分析这种情绪产生的原因和指向，通过认识疾病的客观规律，认识人生的发展的客观规律才能逐步的消除自己的不良情绪。
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四、培养稳定的情绪
培养稳定的情绪是心理疏导的结果。护士在病人承受很大的精神压力的时候，除了指导病人采取一定的宣泄途径，另外还要帮助病人分析影响自己疾病好转的一些主观因素，鼓励病人要自己主动想办法避免不利的因素，合理地安排自己的体力脑力劳动和生活，并把自己的压力诉说给亲人、朋友请家人和亲属一起来分担自己精神压力。调动病人的主观能动性使消极因素转化为积极因素，强调个人应对的能力，使病人明白自己的问题还必须自己解决，尤其是心理上的困惑，其他人只能是帮你指出问题、分析问题，最后的解决问题还在于自己。
第三节 帮助病人提高认知能力
认知是心理学上的专用名词。认知指的是个体在某一特定的时刻对一件事情或对某一对象的认识与看法。既人是如何思考和如何感受事物的。按照信息加工的观点，认知是感觉信号的传递、分解、合成、储存、恢复和使用的过程。从认知治疗角度来看，包含以下几个重要的过程： 1、接受和评价信息的过程；2、产生应付和解决问题方法的过程；3、预测和估计结果的过程。, 百拇医药(张黎明)
二、帮助患者了解自己应对困难的能力。
使患者自己能够正确的评价自己的能力和所承担的压力。患者患病后往往对自己的能力出现过高或过低的估计，估计过高则为自己造成更大的精神压力，估计过低，致使患者产生悲观失望的情绪。因此在患者患病后，护士要提示病人目前的处境，使病人了解自己的健康状况，根据自己的健康状况来评价自己的能力。以作出适当的、符合自己客观情况的选择。
, 百拇医药 三、建立适当的心理宣泄途径
患者在承受巨大的精神压力时，护士应帮助病人建立起适当的宣泄途径，建立宣泄的途径是疏导病人心理压力的一个有效的方法。人承受精神压力是有限，过高的压力不仅导致人的情绪、行为的改变，严重时可导致人格解体和精神崩溃，护士在发现患者精神压力过大时，应及时鼓励病人宣泄以减轻自己的精神压力。如当一个患者因发现自己病情不可能治愈时，患者产生极度的愤怒和悲伤的情绪，常感到世界对他不公平，有的患者会出现大哭大闹，有的患者会出现仇视一切美好的事物。当患者出现大哭大闹哭泣不止时，护士不应当马上制止，而是应该陪伴在旁边安慰病人，患者如果不出其它意外，应该让其宣泄心理上的愤怒情绪，当患者对任何事物都出现抵触情绪时，护士应当帮助患者了解自己的这种情绪对自己可能造成的伤害。并指导患者来消除这种对自己有害的情绪。消除紧张情绪就首先要认识到自己的心理压力对自己的健康状况会造成那些损害，然后从认识的角度来逐渐分析这种情绪产生的原因和指向，通过认识疾病的客观规律，认识人生的发展的客观规律才能逐步的消除自己的不良情绪。
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四、培养稳定的情绪
培养稳定的情绪是心理疏导的结果。护士在病人承受很大的精神压力的时候，除了指导病人采取一定的宣泄途径，另外还要帮助病人分析影响自己疾病好转的一些主观因素，鼓励病人要自己主动想办法避免不利的因素，合理地安排自己的体力脑力劳动和生活，并把自己的压力诉说给亲人、朋友请家人和亲属一起来分担自己精神压力。调动病人的主观能动性使消极因素转化为积极因素，强调个人应对的能力，使病人明白自己的问题还必须自己解决，尤其是心理上的困惑，其他人只能是帮你指出问题、分析问题，最后的解决问题还在于自己。
第三节 帮助病人提高认知能力
认知是心理学上的专用名词。认知指的是个体在某一特定的时刻对一件事情或对某一对象的认识与看法。既人是如何思考和如何感受事物的。按照信息加工的观点，认知是感觉信号的传递、分解、合成、储存、恢复和使用的过程。从认知治疗角度来看，包含以下几个重要的过程： 1、接受和评价信息的过程；2、产生应付和解决问题方法的过程；3、预测和估计结果的过程。, 百拇医药(张黎明)