http://www.100md.com 2003年11月17日

     有不少人喜欢用肉类食物来滋补身体。实际上有很多比较便宜的素食也具有较高的营养能起到补身的作用。

    红薯：它能为人体提供大量的黏液蛋白、糖、维生素A等营养成分，常吃红薯可以防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩 ......