饮食对抗头皮屑
头皮屑是一种困扰,针对不同型头皮屑,可有以下食疗︰+, http://www.100md.com
1.干性头皮屑︰因为体内津液蒸发,肌肤干燥造成的。+, http://www.100md.com
建议食用︰菠菜粥+, http://www.100md.com
菠菜烫过去涩味,切好备用。白米洗净下锅煮成粥,再将菠菜加入,调味即可食。+, http://www.100md.com
2.油性头皮屑︰吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。+, http://www.100md.com
建议食用︰绿豆薏仁汤+, http://www.100md.com
先将薏仁泡软,下锅煮半熟,再加入绿豆煮熟,调味即可食用。+, http://www.100md.com
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1.干性头皮屑︰因为体内津液蒸发,肌肤干燥造成的。+, http://www.100md.com
建议食用︰菠菜粥+, http://www.100md.com
菠菜烫过去涩味,切好备用。白米洗净下锅煮成粥,再将菠菜加入,调味即可食。+, http://www.100md.com
2.油性头皮屑︰吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。+, http://www.100md.com
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先将薏仁泡软,下锅煮半熟,再加入绿豆煮熟,调味即可食用。+, http://www.100md.com
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