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德国研究人员发现睡眠充足可增加免疫力
http://www.100md.com 2004年1月2日 中国医药网
     新华社信息北京12月31日电 德国吕贝克医科大学的研究人员发现,睡眠人体免疫力有一定的关联。与睡眠障碍者相比,睡眠质量高的人免疫力更强。^5.*]c:, 百拇医药

    据德国一家医学杂志近日报道,研究人员对一些刚刚注射过甲肝疫苗的人进行了测试。四周后他们发现,睡眠好的被测试者血液中的抗体数量是睡眠障碍者的两倍。研究人员认为,这项测试说明低质量的睡眠将使人体抵抗病毒的能力降低。^5.*]c:, 百拇医药

    研究人员解释说,人在睡觉过程中分泌的“泌乳刺激素”等生长素,能支持人体免疫系统与外来病毒“抗争”,而低质量的睡眠则影响了这些生长激素的正常分泌,从而削弱了人的免疫功能。