菠萝汁
●用料7wl, http://www.100md.com
菠萝…………………………1/4个7wl, http://www.100md.com
蜂蜜…………………………3小匙7wl, http://www.100md.com
柠檬汁………………………少许7wl, http://www.100md.com
●制作7wl, http://www.100md.com
1.将菠萝去皮后切成小块。7wl, http://www.100md.com
2.放入果汁机中搅拌,倒出后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。7wl, http://www.100md.com
●功效7wl, http://www.100md.com
饮用此汁不必过滤,因为其含有大量纤维素,可促进排便,同时可促进新陈代谢,消除疲劳,有助于消化。(吴晓洋)
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