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编号:10419628
自制清凉鲜果汁
http://www.100md.com 2004年5月12日 央视国际
     苹果汁:

    材料:苹果一个,果糖,冷开水约300cc,碎冰少许

    作法:1.将苹果洗净,削皮除果核後切成块状备用

    2.将碎冰与冷开水放入果汁机内搅拌一下即停止

    3.将1.的材料放入果汁机中并加入果糖打成汁即可饮用

    柠檬蜂蜜汁:

    材料:柠檬一个,蜂蜜一大匙,冷开水约200cc,碎冰少许

    作法:1.将柠檬洗净切成两半,用榨汁器将汁压出备用

    2.将冷开水与碎冰一同放入果汁机内搅拌一下

    加入蜂蜜及1.的材料再搅拌一下倒入杯中即可饮用

    苹果蕃茄汁:

    材料:苹果一个,蕃茄汁一小瓶,柠檬汁少许,蜂蜜少许

    作法:1.将苹果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内打成汁

    2.将打好的汁加入蕃茄汁,柠檬汁,蜂蜜搅拌一下即可饮用

    综合果汁:

    材料:1.苹果四分之一个,草莓数粒,哈密瓜一块,西瓜一片

    2.冷开水约100cc

    3.柠檬汁少许,蜂蜜一大匙

    作法:将1.与2.的材料放入果汁机内打成汁,加入3.的材料拌匀即可饮用

    凤梨西瓜汁:

    材料:凤梨一片,西瓜一片,苹果一个,蜂蜜一大匙,碎冰少许

    作法:1.将凤梨与西瓜去皮切块後放入果汁机内打成汁

    2.加入碎冰与蜂蜜搅拌一下即可饮用

    多情苹果汁:

    材料:苹果一个,养乐多一瓶,碎冰少许

    作法:将苹果洗净,削皮除果核後切成块状与养乐多及碎冰

    一起放入果汁机中打成汁即可饮用

    香蜜桑椹汁:

    材料:桑椹约300克,蜂蜜一大匙

    作法:1.将桑椹洗净後放入果汁机内打成汁

    2.加入蜂蜜搅拌一下即可饮用

    柠檬牛奶汁:

    材料:柠檬汁少许,蜂蜜少许,鲜奶约350cc

    作法:将鲜奶倒入杯中加入柠檬汁,蜂蜜调匀即可饮用

    梨子汁:

    材料:1.梨子半个,苹果半个,胡萝卜四分之一条

    2.蜂蜜少许,果糖,冷开水约100cc

    作法:1.将苹果,梨子,胡萝卜洗净,削皮除果核後切成块状与

    冷开水一同放入果汁机内打成汁

    2.加入蜂蜜,果糖拌匀即可饮用

    酪梨牛奶汁:

    材料:酪梨一个,草莓2粒,鲜奶约350cc

    作法:将酪梨 草莓,洗净削皮去蒂後切成块状

    放入果汁机内加入鲜奶打成汁即可饮用

    苹果牛奶汁:

    材料:苹果一个,鲜奶约350cc,碎冰少许

    作法:1.将苹果洗净,削皮去蒂後切成块状

    2.将碎冰与苹果一同放入果汁机内打成汁

    3.将鲜奶放入果汁机中搅拌一下即可饮用

    西瓜汁:

    材料:西瓜一片,蜂蜜少许,碎冰少许

    作法:1.将西瓜去皮切成块状

    2.将碎冰与西瓜放入果汁机内打成汁

    3.加入蜂蜜拌匀即可饮用, 百拇医药(吴晓洋)