龋齿的饮食预防与治疗原则
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龋齿，又称“虫牙”，牙齿某部分受到腐蚀后，牙质疏散脱钙，咀嚼时会使龋齿组织崩溃，出现虫蛀样龋洞，形成龋齿。
“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗粼诳谇荒诘牟性岣妇幕疃丛焯跫寡莱菰獾礁春退鸷ΑL乇鹗翘鹞妒澄锉环纸夂螅奈镏矢哺窃谘莱萆希纬扇0撸倬妇饔茫伤幔雀囱乐剩偎鸷ρ辣局省A硗猓绻持腥狈Ω疲鹛迥谌狈Ω疲蛭詹涣家鸬娜备疲蓟嵊跋煅莱莸募峁獭Q莱莼嵋蛉备贫涞檬杷桑纬扇3荨S忠蛭谼能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。
在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。
外用便方：
1、灰涤龋(《本草拾遗》)
灰涤菜(又名灰，金锁夭)茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。
2、韭茶根泥(《千金方》)
用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。
3、茄类方(《海上名方》)
秋茄花，干品烧灰，涂痛处；或用茄根捣汁，频涂之：或用茄蒂烧灰掺之，或茄蒂灰加细辛等份，掺加龋齿上。以上均用黄茄(皮色黄者)。据称有“立效”。功效止龋齿疼痛。适用龋齿痛。
4、薏仁桔梗粉(《永类方》)
用薏苡仁，桔梗生研末，点龋齿洞，并可服食。治龋齿痛。(摘自迈博健康资讯), 百拇医药
“龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗粼诳谇荒诘牟性岣妇幕疃丛焯跫寡莱菰獾礁春退鸷ΑL乇鹗翘鹞妒澄锉环纸夂螅奈镏矢哺窃谘莱萆希纬扇0撸倬妇饔茫伤幔雀囱乐剩偎鸷ρ辣局省A硗猓绻持腥狈Ω疲鹛迥谌狈Ω疲蛭詹涣家鸬娜备疲蓟嵊跋煅莱莸募峁獭Q莱莼嵋蛉备贫涞檬杷桑纬扇3荨S忠蛭谼能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。
在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。
外用便方：
1、灰涤龋(《本草拾遗》)
灰涤菜(又名灰，金锁夭)茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。
2、韭茶根泥(《千金方》)
用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。
3、茄类方(《海上名方》)
秋茄花，干品烧灰，涂痛处；或用茄根捣汁，频涂之：或用茄蒂烧灰掺之，或茄蒂灰加细辛等份，掺加龋齿上。以上均用黄茄(皮色黄者)。据称有“立效”。功效止龋齿疼痛。适用龋齿痛。
4、薏仁桔梗粉(《永类方》)
用薏苡仁，桔梗生研末，点龋齿洞，并可服食。治龋齿痛。(摘自迈博健康资讯), 百拇医药