柠檬的神奇功能与效用
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说柠檬效用神奇一点也不为过，它可用于减肥、消除疲劳和脚部酸痛，还有美容功效。
怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
胖子一族可借助柠檬的酸味有满足味蕾的作用，再喝一杯不含糖的柠檬汁或尝一顿以它制成的菜后，便会减低你对甜品、糖果的疯狂程度，借以控制增重机会。另外，有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬治来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗头液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。隔日洗头直至头皮屑绝迹为止。
讲到柠檬对美容的功效，不得不数它对油性皮肤的显著作用，以两汤匙酸乳酪半汤匙蜜糖、三至四茶匙柠檬汁制成面膜，轻敷在脸上十五至二十分钟，眼部用轻瓜片覆盖，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
另外，用一汤匙乳酪、一茶匙暖蜜糖及一茶匙柠檬汁在脸及颈部轻擦，有去死皮作用，时间维持约十至十五分钟，然后用温水洗净。
如果要收缩毛孔，一汤匙麦片，一汤匙乳酪、半个苹果及两茶匙柠檬汁做成的面膜，就能发挥作用。此面膜同样可以去死皮，方法如上，也是轻敷十五至二十分钟，再用温水洗净拭干。, http://www.100md.com
怀孕妇女可放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效用。
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
胖子一族可借助柠檬的酸味有满足味蕾的作用，再喝一杯不含糖的柠檬汁或尝一顿以它制成的菜后，便会减低你对甜品、糖果的疯狂程度，借以控制增重机会。另外，有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬治来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗头液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。隔日洗头直至头皮屑绝迹为止。
讲到柠檬对美容的功效，不得不数它对油性皮肤的显著作用，以两汤匙酸乳酪半汤匙蜜糖、三至四茶匙柠檬汁制成面膜，轻敷在脸上十五至二十分钟，眼部用轻瓜片覆盖，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
另外，用一汤匙乳酪、一茶匙暖蜜糖及一茶匙柠檬汁在脸及颈部轻擦，有去死皮作用，时间维持约十至十五分钟，然后用温水洗净。
如果要收缩毛孔，一汤匙麦片，一汤匙乳酪、半个苹果及两茶匙柠檬汁做成的面膜，就能发挥作用。此面膜同样可以去死皮，方法如上，也是轻敷十五至二十分钟，再用温水洗净拭干。, http://www.100md.com