芝麻粥

http://www.100md.com 2004年7月11日 飞华健康网

     【主要原料】%3;&[9\, 百拇医药

    芝麻仁6克，白米30克，砂糖或白蜜为佐。%3;&[9\, 百拇医药

    【制作方法】%3;&[9\, 百拇医药

    先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥将熟时加入芝麻、砂糖或白糖。晨起作早餐食之。%3;&[9\, 百拇医药

    【主要功效】%3;&[9\, 百拇医药

    通痹，润肠，益五脏，坚筋骨。凡因肝肾不足、风湿内侵而引起的肢节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利之便秘等，即可辅食此粥。

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