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红糖比白糖更有益健康?
http://www.100md.com 2005年2月2日
     红糖白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些,其中所含的葡萄糖和纤维素也较多,而且释放能量快,吸收利用率也搞。但是,红糖所含的糖分,热量几乎和白糖一样。而且,红糖的味道不如白糖那么甜,人们在喝茶喝咖啡时自然而然的就会多放些,所以红糖有时候比白糖更危险。


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