● 午后吃糖可提神

http://www.100md.com 2001年9月20日 《当代健康报》2001.09.20

     ● 午后吃糖可提神@0/$'6, 百拇医药

    糖是提供人体能量的主要来源。当人在疲惫困乏时，喝上一杯糖开水，即可很快恢复疲劳，消除乏困，振奋精神。@0/$'6, 百拇医药

    营养学家指出：每天下午有一段时间人们最容易昏昏欲睡，呵欠不止，但如果能吃上一些甜食如巧克力、牛奶糖等，不但可以提神，而且能提高办事效率。@0/$'6, 百拇医药

    (杨爱红)

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