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长命菜——马齿苋
http://www.100md.com 2001年10月15日 《家庭医生报》 2001年第42期(总第818期 2001.10.15)
     组合音响在家庭中正得到逐渐普及,在人们欣赏音乐的同时,不要忘了组合音响也能伤人。

    组合音响对人体健康影响主要为噪声,尚有低频电磁波。使用组合音响一般噪声在60-80分贝。科学家发现,噪声达到80分贝时,有五分之二的人瞳孔扩大视力模糊。当噪声达到100分贝时,几乎所有人的眼球对光亮度的适应性都有不同程度的衰减。长时间处于噪声环境中的人,容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等损伤现象。科学家还发现,长期生活在平均70分贝噪声的人,其心肌梗塞发病率增加30%左右,特别是夜间噪声均可使人体总胆固醇上升20%,强烈噪声还可使血脂成分甘油三酯上升,这对心脏极为不利。医学专家指出,在80分贝以上噪声环境中生活,造成耳聋者可达50%,家庭噪声是造成儿童聋哑的病因之一。噪声可影响儿童智力,营养学家发现,噪声能使人体中维生素B、氨基酸中谷氨酸、赖氨酸等营养物质消耗量增加。

    那么,应当如何防止组合音响对人体健康的影响?

    1、应严格控制家用组合音响等家用电器音量和开机时间。国家有关标准规定,住宅区的噪声,白天不能超过50分贝,夜间应低于45分贝。

    2、尽量不要将家用电器集于一室,不要同时开启,要分开摆放,最好不要放在卧室内,特别是声压级过高的家用电器不要放在卧室内。

    3、带病工作的家用电器的噪声比正常工作的噪声大得多,故不能在故障状态下启用。

    4、有条件可安装隔音和吸音设备。

    5、在院内或室内及周围环境多养花、植树和种草,这样既可绿化、美化和净化环境,而且还由于植物表面具有一定的粗糙度可吸收、弥散和消除噪声。

    6、补充适量氨基酸和维生素,可使人体对噪声的耐受能力增加。, http://www.100md.com(任道凤)