产妇喝肉汤不要过浓
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猪蹄汤、
瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性
营养。产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且促使乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分
泌乳汁造成乳汁瘀滞。
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肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有
高脂肪的乳汁不易被
婴儿吸收，往往引起新生儿
腹泻。因此，产妇喝肉汤不要过浓。 (黄 华)