饮食调治节日伤食
饮食调治节日伤食
主任医师 凤成
逢年过节，一些人不注意自己的饮食能力，很容易出现伤食。
伤食的治疗首先应注意节制饮食，在量的方面要严加控制；在质的方面应以稀软、容易消化为原则。特别是在经过治疗、病情初愈时，切不可骤然增加饮食营养，要逐渐恢复正常用餐。其次，对伤食症的治疗主要以饮食治疗为主，现推荐几种饮食治疗方剂：
一、桂皮、山楂10克，红糖30克，水煮桂皮、山楂，滤汁放入红糖调匀，热饮。
二、槟榔10克，炒莱腹子10克，生山楂10克，水煮三物，去渣，凉后加入白糖少许，以此代开水饮。
三、莱腹子10至15克、白粳米50克。先煮米成粥，米将熟时放入莱腹子，煮至粥熟。食时，加少许白糖或食盐，晨起作早餐食之。
四、砂仁1.5克、木香1克、藕粉30-50克、白糖适量，先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用沸开水冲熟后，加糖食之。
五、毕拔、胡椒、桂心、砂仁各0.5克，共研为末，粳米5克。如常法煮米成粥。熟时将上述粉末加入、调匀加盐少许，晨起作早餐食之。, http://www.100md.com
主任医师 凤成
逢年过节，一些人不注意自己的饮食能力，很容易出现伤食。
伤食的治疗首先应注意节制饮食，在量的方面要严加控制；在质的方面应以稀软、容易消化为原则。特别是在经过治疗、病情初愈时，切不可骤然增加饮食营养，要逐渐恢复正常用餐。其次，对伤食症的治疗主要以饮食治疗为主，现推荐几种饮食治疗方剂：
一、桂皮、山楂10克，红糖30克，水煮桂皮、山楂，滤汁放入红糖调匀，热饮。
二、槟榔10克，炒莱腹子10克，生山楂10克，水煮三物，去渣，凉后加入白糖少许，以此代开水饮。
三、莱腹子10至15克、白粳米50克。先煮米成粥，米将熟时放入莱腹子，煮至粥熟。食时，加少许白糖或食盐，晨起作早餐食之。
四、砂仁1.5克、木香1克、藕粉30-50克、白糖适量，先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用沸开水冲熟后，加糖食之。
五、毕拔、胡椒、桂心、砂仁各0.5克，共研为末，粳米5克。如常法煮米成粥。熟时将上述粉末加入、调匀加盐少许，晨起作早餐食之。, http://www.100md.com