随着社会老龄化趋势，高血压、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，这三种疾病往往伴随发生。此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要，其中以糖尿病的饮食限制最严格。那么，糖尿病人每日要吃多少食物呢?

    1.要计算理想体重

    理想体重的计算公式(公斤)：

    女性：身高(厘米)—105

    男性(身高165厘米)：身高(厘米)—110

    如果您的体重在理想体重的10%以内，可视为正常，超过20%为肥胖 ......