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牛奶加蜂蜜可缓解痛经
http://www.100md.com 2003年8月7日 《当代健康报》 2003.08.07
     痛经是指妇女在行经期间或行经前后,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女,常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变,如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。

    为了防治“痛经”这个病魔,患有此症的女性们,不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,这对痛经,尤其是原发性痛经,可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据有关专家介绍,如果经期疼痛剧烈,也可口服速效救心丸,这对气滞血瘀引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化瘀、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成,可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。

    值得注意的是,痛经的自疗对原发性痛经效果很好,但对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差,后者须配合药物甚至手术治疗。同时,在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身;不食生冷之物,保持精神愉快等等,这样,您的痛经症状也会减轻。

    (张 和), 百拇医药


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