当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 副食品类 > 牛奶 > 酸奶 > 正文
编号:10702632
酸奶轻松瘦你身
http://www.100md.com 2004年4月21日 东方网
     利用优酪乳可以减肥哦,不妨试试看。., http://www.100md.com

    (1)早餐水果., http://www.100md.com

    (2)午餐:优酪乳250克., http://www.100md.com

    (3)晚餐:优酪乳250克., http://www.100md.com

    若饿了可以喝开水或吃水果,想要减肥五公斤以上要连续实行七天,想要美容或减三公斤以下者,可连续实行三天。