凉拌莴笋丝
营养成分：蛋白质1.1克，脂肪3.1克，碳水化合物3.6克，总热量47千卡，交换份0.5。8xm, http://www.100md.com
制作方法：1.莴笋去皮切丝，水氽备用；2.胡萝卜去皮切丝；3.上两种原料拌匀，加盐、香油、味精即可。8xm, http://www.100md.com
掌勺专家：北京协和医院营养科主治医师陈伟。8xm, http://www.100md.com
出诊：周一上午，北京协和医院东院营养科门诊。8xm, http://www.100md.com
周二上午，北京协和医院西院糖尿病中心。(成分：莴笋80克，胡萝卜20克，香油3克，盐1克。)
制作方法：1.莴笋去皮切丝，水氽备用；2.胡萝卜去皮切丝；3.上两种原料拌匀，加盐、香油、味精即可。8xm, http://www.100md.com
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出诊：周一上午，北京协和医院东院营养科门诊。8xm, http://www.100md.com
周二上午，北京协和医院西院糖尿病中心。(成分：莴笋80克，胡萝卜20克，香油3克，盐1克。)