饭后吃菠萝助消化(何波的栏目)

http://www.100md.com 2005年5月9日

大街上卖新鲜菠萝的越来越多。作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。

菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素 ......