当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 更多健康饮食
编号:10769852
儿童喝奶很重要
http://www.100md.com 2005年10月6日
     专家指出,补充酸奶对于儿童的体格发育、骨密度增加和减少疾病等方面都有重要作用。在我国儿童平均奶制品摄入严重不足的情况下,应大力提倡儿童饮奶,尤其是饮用酸奶。

    中国疾病预防控制中心营养与食品安全所韩军花博士介绍,酸奶对儿童具有多方面的营养作用,如提供丰富的易吸收的营养素、改善肠道菌群、增加矿物质的吸收、减轻乳糖不耐症、预防和治疗腹泻、提高儿童食欲等。

    韩军花介绍,研究对象在干预3个月、6个月和9个月后,酸奶组儿童的身高和体重的增长速度均比对照组有显著增加。此外,研究还表明,补充酸奶可降低儿童上呼吸道感染和腹泻的发生率和缩短疾病病程。, 百拇医药