栗子食疗
性味性温，味甘，入脾、胃、肾经。
功能养胃健脾、补肾强筋、活血止血。
宜凡肾虚所致的腰膝酸软、小便频数和脾胃虚寒引起的慢性腹泻以及外伤骨折、瘀血肿疼、皮肤生疮、筋骨疼痛等症皆宜食用，对高血压、冠心病、动脉硬化的中老年人也宜常嚼食生栗子。
忌凡外感未去、痞满、疳积、疟痢、便秘、妇女产后及小儿忌食。(韩德承 天津副主任中药师)
功能养胃健脾、补肾强筋、活血止血。
宜凡肾虚所致的腰膝酸软、小便频数和脾胃虚寒引起的慢性腹泻以及外伤骨折、瘀血肿疼、皮肤生疮、筋骨疼痛等症皆宜食用，对高血压、冠心病、动脉硬化的中老年人也宜常嚼食生栗子。
忌凡外感未去、痞满、疳积、疟痢、便秘、妇女产后及小儿忌食。(韩德承 天津副主任中药师)