http://www.100md.com 2006年3月30日 王高

     苦瓜

    在众多蔬菜中，惟有苦瓜含有苦瓜皂甙及多种氨基酸，具有清热、解毒、凉血之功效，并独有降糖之功能。

    绿豆汤

    绿豆煮汤后，将绿豆捞出由健康人吃 ......