吃香蕉赶走抑郁

http://www.100md.com 2006年6月9日 大河健康报

     多项研究显示，有些食物因含有抗抑郁物质，食用后，有助于人们调节身心状态，保持健康快乐的心情。这些食物有深水鱼、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜、低脂牛奶、全麦面包等。□武士锋唐温

    http://www.100md.com/html/DirDu/2006/06/09/41/41/25.htm