当前位置: 首页 > 中医药 > 中医药保健 > 食疗药膳 > 食物大全 > 调味品类 > 食盐
编号:11263431
食盐过多容易生雀斑
http://www.100md.com 2006年9月13日 武汉晚报
     白皙细嫩的皮肤,谁不想要?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。

    一般来说,食盐过多的人肌肤粗糙发黑,经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。

    治疗方法:

    一是控制食盐摄入量,多饮水,使盐分随尿液排出;

    二是勤洗澡,在浴室中浸泡至出汗,也可以帮助排泄一些盐分。

    另外,食盐过多还有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。

    此外,药物是肌肤的大敌,尤其是安眠药会使体内产生过多酸性,激素失衡,脸上生出雀斑。21CN健康频道, 百拇医药