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炖豆角有学问
http://www.100md.com 2006年11月30日 《中国中医药报》 第2644期
     从入秋到现在,哈尔滨市市民已连续发生6起因食用未熟豆角引发的食物中毒事件。中毒者出现恶心、呕吐、腹痛、水样便,有的还伴有头痛、头晕、四肢麻木、胸闷、心慌、畏寒等症状,主要原因是食用豆角加工方法不当,没有烧熟煮透。

    豆角,学名叫菜豆,是人们喜欢食用的大众蔬菜。专家经分析发现,今年哈市豆角中毒事件主要存在三大共性:一是引起中毒的菜豆均为又宽又厚的“一尺青”和“油豆角”,这两种豆角个大皮厚,烹饪至完全熟透需要的时间较其它种类豆角长;二是加工单位均为食堂和快餐加工点,这些单位多用大锅烹饪大量豆角,易出现豆角受热不均匀和生熟不一现象;三是秋冬季豆角多为大棚栽种,阳光照射不足,使得豆角中的致病因子——红细胞凝集素、皂素等天然毒素含量更高。这些物质刺激胃肠道黏膜,破坏人体细胞引起溶血。

    哈市疾病预防控制专家介绍说:其实,防范豆角中毒的方法非常简单,豆角中皂素等有毒因子都具有遇热不稳定性,只要加热到100℃,并持续30分钟以上,就可破坏其毒性。因此,食用豆角的最好加工方法就是炖煮,锅中的水要没过豆角,水开后煮30分钟。用其他方法加工时,也应先煮透再加工。判断生熟方法是豆角由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿色。

    炒豆角时,每锅的豆角量不应超过容器的一半。用油煸炒后,加水适量并保持100℃小火焖上10余分钟,定时用铲子翻动豆角使其均匀受热。此外,专家提醒市民说,购买豆角时,要挑选质地较嫩的豆角,最好不买、不吃老豆角。加工前,最好把豆角两头的尖及荚丝去掉,在水中浸泡15分钟,这样吃起来才让人放心。

    这里,专家郑重提醒集体用餐单位,特别是建筑工地、机关、学校、招待所食堂等,必须遵循完全将豆角炖熟煮透的原则,切不可马虎大意,酿成集体中毒事件。, 百拇医药(衣晓峰 靳万庆)