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菌中皇后——竹荪
http://www.100md.com 2007年3月2日 《中国中医药报》 第2691期
芦笋酿竹荪,竹荪炖火腿,竹荪鸡汤,竹荪木耳肉汤,竹荪炒茄子,竹荪炒瘦肉,竹荪粥
     竹荪,为鬼笔科竹荪属大型食用菌,多生长在有大量竹子残体和腐殖质的竹林地里。野生竹荪味道鲜美可口,素有“菌中皇后”、“山珍之王”的称号,且价格昂贵。

    中医认为,竹荪性味甘、平,入脾、胃经,有健脾益胃之功。营养分析表明,竹荪每百克干品含蛋白质19.4克,粗脂肪2.6克,此外,每百克竹荪干品中还含有碳水化合60.5克,粗纤维8.4克,还含有16种氨基酸,其中谷氨酸含量高达1.76%,比任何一种食用菌都高。因而竹荪特别鲜美,竹荪还含有多种矿物质和维生素,这些物质都是人体所必需的。竹荪所含多糖组分为半乳糖、葡萄糖、甘露糖和术糖,具有增强肌体对肿瘤细胞固有的抵抗能力 ......

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