药粥可缓解消化不良
不少人常会出现上腹胀痛或胸骨后痛、嗳气甚或恶心、呕吐、烧心、反酸，但做胃肠道检查却没有明显相关的器质性疾病，这就是功能性消化不良。功能性消化不良没有特效的治疗药物，但采用中医食疗药粥对症治疗有较好的效果。
普洱茶粥 可消食除胀。对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
曲米粥 可健脾胃，助消化。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤为适宜。
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先将神曲捣碎，加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥，温热食用。, 百拇医药
普洱茶粥 可消食除胀。对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。
做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。
曲米粥 可健脾胃，助消化。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤为适宜。
材料：神曲15克，大米50克。
做法：先将神曲捣碎，加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥，温热食用。, 百拇医药