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孕妇多吃鱼,胎儿足月健康
http://www.100md.com 2007年3月15日 《广州日报》
孕妇常吃鱼可降低早产率,孕妇吃鱼宝宝多聪明,常吃金枪鱼易产畸胎,孕妇更应少吃罐头鱼
     孕妇常吃鱼可降低早产率

    位于哥本哈根的斯坦藤斯·塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况,询问她们在怀孕期间吃鱼的频率,以及所吃的鱼是经过烹饪的热食,还是在沙拉中食用的冷食,抑或是鱼油增补剂。

    结果发现,那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现,每周吃一次鱼,就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。

    研究人员推断,鱼之所以对孕妇有益,因为它富含欧米加-3脂肪酸,这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效 ......

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