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     桑耳糯米粥

    主要原料桑耳100克，糯米100克。

    制作方法桑耳煮后取汁，与糯米同煮成粥。宜空腹食用。

    效用说明止血，祛中风热。适宜于五痔下血、烦热赢瘦等症。

    藕粉糕

    主要原料藕粉、糯米粉、白糖各250克。

    制作方法将藕粉、糯米粉、白糖以水和成面团，上展蒸熟。

    可煮食或煎食。

    效用说明适宜于吐血、衄血、便血、虚弱、食少等症。

    黑豆红花煎

    主要原料黑豆30克，红花6克，红糖60克。

    制作方法将黑豆、红花煮至豆熟后去渣取汁，冲红糖饮服，每日2次。

    效用说明活血通经。凡因血脉瘀阻而引起的妇女月经闭止、小腹时而冷痛作胀者，可常辅饮此煎。

    荠菜炒肉丝

    主要原料猪后腿肉100克，养菜250克，植物油50克，葱、姜细丝各6克，精盐、味精少许。

    制作方法将荠莱去根洗净，肉切成细丝，荠菜切成2厘米段，同肉丝、葱、姜放在一起。锅置于火上，油热后放入肉丝、荠菜、葱、姜，用勺打开，加水少许及盐、味精，翻匀即成。

    效用说明适宜于各种出血、高血压等症。

    黄焖鹿筋

    主要原料水发鹿筋750克 ......