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正常的性生活有益于身心健康
http://www.100md.com 《养生与健美方法1000例》
     多年的传统观念一直认为,节欲是老年人延年益寿的妙方,老年人本身往往在心理上也存在对性生活的恐惧感。其实,性欲是人的本能。性腺内分泌来自下丘脑的刺激,由于老年人下丘脑垂体活动正常,只是有些老化,因此老年人仍有一定的性功能和性要求。

    老年人正常的性生活不但可以满足其感情上的某些需要,还能消除孤独感。对有慢性病的老年人来说,适当而满意的性生活还可以增强病人的自信心,感到健康在恢复,增强其积极乐观的情绪,增进晚年生活的幸福感。国外学者经调查后认为,老年人性生活不良,除去某些解剖和生理方面的原因外,大多数病人的性活动障碍都是由于恐惧和忧郁的心理因素引起的。只要排除了这些因素,老年人同样能恢复一定的性功能。, 百拇医药