http://www.100md.com 2007年5月14日 中国中医药报 第2728期

莲藕,萝卜,啤酒,山楂,玫瑰花,茴香

     在日常生活中，常常会遇到惹人生气的事。生气后，会感到身体不舒服，胸闷腹胀，吃不下去饭，睡不好觉。还会气郁化火，气郁生痰，引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，生气了常用“顺气丸”导之。其实，在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”，不妨在生气时多吃一些。

    莲藕

    莲藕全身都是宝 ......