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编号:11477053
根据身体的需要吃鱼
     鲫鱼 有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。

    鲤鱼 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。

    鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

    青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

    黑鱼 有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。

    墨鱼 有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。墨鱼是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

    草鱼 有暖胃和中、平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

    (丁 凡)