如果我们总是担心什么事也做不好，时光就会慢慢削去我们的精力、我们的意志，让我们衰老得更加迅速，脚步变得更加迟缓。老年人要战胜自己，首先便是与自己的畏惧心理积极抗争……

    《老子》中曾提到：“胜人者有力，自胜者强。”意思是说，能够战胜别人只是有力量的表现，而能够战胜自己才算得上是强者。这句话绝非仅仅只适合年轻人，对于老年人来说，勇于挑战困难，勇于克服自身对困难的恐惧，才真正是我们人生旅途中一道更加靓丽的风景。

    据报道，在一次老年团体登泰山的活动中，年龄最大的队友竟已高达82岁。并且，与同队的年轻老人相比，这位高龄队友还是提早登上山顶的队员之一。事实上，这并非是老先生第一次攀登泰山，据说，在过去的日子里，他每年都会登上东岳数次，多年不曾间断。

    有句格言说得好：“人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是被自己蔑视。”82岁的老先生尚能视东岳如平地 ......