13.热爱劳动+睡眠充足
百岁老人朱宝吓的长寿经简介:朱宝吓,莆田市平海镇嵌头渔村人,一生经历了清王朝的覆灭、民国的战乱、新中国的诞生和改革开放。
朱宝吓老人17岁结婚,相继生了7个儿子。丈夫在*时期过世,她的7个儿子中除三儿子已经过世外,其他6个都健在。
虽然人间沧桑在朱宝吓老人的脸上刻满深深的皱纹,可老人依然神清气爽、耳聪目明、手脚麻利。老人一生勤劳惯了,平时也总是闲不住:
◇◇平时喂鸡鸭、削地瓜、倒猪食、缝衣服样样都干。
◇◇最喜欢赶着家中的羊儿到后山吃草,被村中人称为“百岁高龄的牧羊女”。
◇◇她还会自个儿在村里逛逛,找些老人聊天话家常。
至于老人长寿之原因,她的儿孙们将其归纳为以下几点:生活起居有规律、睡眠充足、坚持劳动锻炼;吃饭不挑食等等。
(摘自《人民日报》陈建平报道)
医生评点:
中华民族是一个勤劳、勇敢的民族 ......
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