30.爱好文艺+偶尔跳跳舞
百岁老人黄氏的养生经简介:黄氏,女,1905年生。
豁达开朗的老人有6个子女,为了不给孩子们找麻烦,4年前她自己主动要求住进了老人院。到目前为止,她除了有些耳背外,身体特别硬朗,百岁之后,本已花白的头顶居然长出了黑发。
提起老人的长寿秘诀,熟识她的人们一致认定,“爱好文艺活动,是老人长保青春的灵丹妙药。”
◇◇老人爱听戏,公园里的票友聚集地是她常去的场所。一开始,她也只是站在一边看看他人的表演,时日久了,老人自己也加入到票友的行列,与众人同乐。
◇◇除了戏曲,评书一类的说唱艺术也是老人的最爱。从前,中央电视台每日中午所播放的评书表演,她都会按时观看,一集不落。
如果说,爱好文艺使得老人拥有一个年轻的心态,那么,对于舞蹈的情有独钟,则赋予了老人年轻的体态 ......
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