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2.只要是让身体舒服的音乐,就别管它是来自于贝多芬还是周杰伦
http://www.100md.com 2008年11月20日 求医不如求己3
     用您的心去选择属于您的音乐和节奏。能感动您的,就是您的财宝。不要去管它是来自于贝多芬,还是周杰伦。

    我家离单位不远,走路也就是半个多小时。一到秋末,天气转凉,我就开始步行上班了,倒不是为了锻炼身体,只是为了感受节奏。

    我走的这段路,路宽人少,路边就是街心花园,空气很好。带上耳机,放着不同曲调的音乐,踩着不同的步点,随着音乐节奏的不同,调整着步伐的频率。脚底的着力点也会随着曲调而变化,或前或后,或重或轻,或疾或缓。但是,不管怎么走,都要脚踏实地才好。不是用脚跺地,而是跟着音乐用心体会脚底与地面接触的感觉。这种感觉非常奇妙,虽然在别人眼里我仍然是在正常地行走,但自己的感觉就像是一路跳着舞去上班。

    每天的心情不同,所听的音乐也是不同的。忧郁的时候,就用忧郁的音乐来化解;轻松的时候,就用欢快的音乐来抒发;情绪低落时,马上选用雄壮的进行曲来振奋;怒火中烧时,适合用柔缓的旋律来平息。

    当然,每个人感觉各异,对音律的理解不同,别人觉得感动的,您也许毫无感觉。所以,用您的心去选择属于您的音乐和节奏。能感动您的,就是您的财宝。不要去管它是来自于贝多芬,还是周杰伦。

    上班的时候,我是迎着朝阳大踏步前行,我就爱听节奏欢快的进行曲;晚上回家的时候,月明风清,我就喜欢一些抒情的流行乐。通常几首曲子还没听得尽兴,已经不知不觉回到了自家的门前。, http://www.100md.com