你不是迷茫,而是自制力不强.pdf
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2020年1月30日
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你不是迷茫,而是自制力不强是作家菲尔图写的关于自制力的书籍，主要讲述了人类如何通过控制自己的思想和行为，达到提高自制力，从而制造幸福感的方法。
你不是迷茫,而是自制力不强内容提要
哈佛大学广受好评的行为课程，改变全球上千万人的成功原理!
为什么科比布莱恩特能取得如此巨大的成就，因为他拥有极强的自制力，这种素质，让他区别于绝大多数NBA球员，成为迈克尔乔丹之后的一代巨星!
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目标，理智地控制自己的情感和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标准。
美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
《你不是迷茫，而是自制力不强》是一本可以改变所有迷茫人士的书，无论你处于何种阶段，聪明与否，只要拥有目标和自制力，就能发挥出你的无穷潜质，成为别人眼中令人羡慕的成功者。
你不是迷茫,而是自制力不强作者信息
菲尔图，《不抱怨的世界》《正能量》等畅销心灵图书的首席翻译顾问，有多篇心理学文章在《心理健康》《心视界》等杂志发表，引发读者的广泛关注和讨论，他曾在北美为500强企业和数以万计的顶尖人士开设“意志力巅峰训练”课程，目前致力于通俗心理学在全球的传播。
你不是迷茫,而是自制力不强作品评价
本书作者菲尔图是美国的心理学家和畅销书作家，别看他现在有着光鲜亮丽的头衔，其实在他刚工作的时候，过得很狼狈，短短两年内就换了10份工作，住在一栋破公寓里。直到他遇到一个很好的上司，认知得到提升，下决心控制自己的生活和时间，渐渐改变了自己的生活。
你不是迷茫,而是自制力不强截图
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