抗逆力：如何应对生活中的坏事件.pdf
http://www.100md.com
2020年4月14日
 |
| 第1页 |
 |
| 第4页 |
 |
| 第18页 |
 |
| 第25页 |
 |
| 第31页 |
参见附件(6407KB，247页)。
抗逆力：如何应对生活中的坏事件，这是一本教你如何正确面对生活中坏事的书籍，书中从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援六个方面说起，帮助你成功面对这些事情。
抗逆力介绍
现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
作者信息
邹建章，国家二级心理咨询师，具有15年的员工福利规划和组织激励经验，长期致力于心理行业的创新实践，创建家旗全国心理救援服务中心，擅长心理危机干预、人际关系改善、压力管理及情绪管理辅导等。
书籍主目录预览
第一章 神奇的抗逆力
第二章 生活本身就是一个在痛苦中不断成长的过程
第三章 应对人际情感，离不开强大的耐受力和复原力
第四章 用目标管理的方式应对危机
第五章 做好亲子教育，需要付出更多的时间和爱
第六章 身心调适，把生活中的残缺当成动力源
第七章 保持一个好心态，每一天的生活都会是晴天
第八章 积极培养：抗逆力是怎样炼成的
后记 抗逆力是一种有技巧有策略的能力
抗逆力：如何应对生活中的坏事件截图
相关资料1：
- 《原生家庭》.mobi
- 长期素食对健康是否有影响？应如何调节？.doc
- [爱上双人舞 婚恋篇 如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活].李中莹.扫描版.pdf
- 《我们如何思维》约翰·杜威 (John Dewey).pdf .azw3
- 我如何进行肺复张.ppt
- 《如何培养孩子的社会能力》扫描版.pdf
- 《左脑思考，右脑执行》.pdf .mobi
- 《人性的弱点》作家榜经典文库.pdf .mobi
- 《如何提高孩子的免疫力》.安娜.尼克奥斯华.扫描版.pdf
- 《创业如何教：基于体验的五步教学法》.pdf
- 如何用尼莫地平治疗血管性痴呆.pdf
- 《专注的快乐：我们如何投入地活》,米哈里·契克森米哈赖.扫描版.pdf
- 【原创】如何一眼看出椎体.骨盆偏歪!!!!.doc
- 《僵尸生存指南：如何在活死人出没的黑暗世界求生》.pdf .azw3
- 春季应该如何护肤？.doc