桔子皮的功效
冬季正是吃橘子的好时节，我们吃橘子的时候，一般会将橘皮扔掉，其实橘皮也是养生的佳品，剥下来的橘皮可以用来泡澡，可以用来洗脚，而且可以起到很好的养生功效。下面就为大家介绍一下橘皮的神奇养生功效。
橘皮洗澡
冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；井且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会剌激皮肤。
橘皮薷要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上：再放入碱水中l500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡l小时左右：最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
橘皮其他功效
在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗发后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用阵皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会剌激胃肠道。, 百拇医药
橘皮洗澡
冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；井且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会剌激皮肤。
橘皮薷要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上：再放入碱水中l500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡l小时左右：最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
橘皮其他功效
在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗发后毛发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用阵皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会剌激胃肠道。, 百拇医药
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