自2006年起，北京大学医学部为大学生独立开设《生活技能教育与心理健康促进》选修课程，课时数为18个学时，每周2个学时。该课程拟以青少年心理健康促进为切入点，主要通过以学生为中心、参与式的教学形式介绍与日常生活密切相关的技能，生活技能在行为建立与改变中的作用，如何获得这些技能和对技能的发展进行评价。通过本课程的讲授，使学生掌握学校生活技能教育的基本理论和基本知识，掌握基本生活技能训练方法，学会在实际生活中应用这些生活技能。

    为加强大学生生活技能教育，提高大学生心理社会能力，解决他们现有学习和生活中的困惑和问题，减少伤害、预防心理问题发生，促进心理健康和全面发展，笔者对本课程教学内容、教学方式和教学效果进行了评估，并在教学前后通过问卷调查，对学生的知识、态度、行为和心理社会能力的变化进行了分析。

    1 对象与方法

    1.1 对象 选取北京大学医学部选修《生活技能教育与心理健康促进》课程(以下简称《课程》)的全体学生104名作为研究对象 ......