高热量、高蛋白、高脂肪易造成身体损伤
目前，中国约有两亿人体重超标，6000万人属于肥胖，还有日益增多的糖尿病和高血压，这些都与含高脂肪的洋快餐有很大关系。高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。虽然脂肪是人体必需的营养素，它可以供给人体必需的热量，但是不宜太多。如果太多，其中的反式脂肪酸、饱和脂肪酸和单一饱和脂肪酸(统称为坏脂肪)会造成健康受损。过多的脂肪会成为皮下脂肪或成为血管壁上的胆固醇，为心血管疾病埋下隐患。另外，由于摄入这些高热量、高蛋白和高脂肪食品，又加重了消化器官和肾脏的负担，使身体易处于缺水状态，引起多种疾病 ......
目前，中国约有两亿人体重超标，6000万人属于肥胖，还有日益增多的糖尿病和高血压，这些都与含高脂肪的洋快餐有很大关系。高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。虽然脂肪是人体必需的营养素，它可以供给人体必需的热量，但是不宜太多。如果太多，其中的反式脂肪酸、饱和脂肪酸和单一饱和脂肪酸(统称为坏脂肪)会造成健康受损。过多的脂肪会成为皮下脂肪或成为血管壁上的胆固醇，为心血管疾病埋下隐患。另外，由于摄入这些高热量、高蛋白和高脂肪食品，又加重了消化器官和肾脏的负担，使身体易处于缺水状态，引起多种疾病 ......