既然感冒与颈椎错位是难兄难弟关系，那么，我们平时就要加强体育锻炼，注意营养和休息，增强机体的免疫能力，尽量防止感冒。一旦患了感冒，要积极治疗和配合休息。如果因感冒导致了颈椎错位，一般治疗有牵引、颈椎制动、按摩、热疗，同时对症治疗，口服一些消炎类药物，多饮水，利于咽喉部水肿消退，治疗2～4周大都可痊愈。值得注意的是，治疗期间一定要注意卧床休息，不要乱找江湖游医扳颈转颈，防止出现意外。

    颈椎病人锻炼有“红绿灯”

    编辑同志：

    我是个颈椎病女患者，今年42岁，办公室工作人员，近年来经常眩晕，还猝倒2次。最近，我看某杂志上介绍说经常转动颈部对防治颈椎病大有好处，于是，我效仿锻炼，不料差点栽倒在地上。为什么别人锻炼没事，我锻炼就发生了这样的事？请介绍—下有关颈椎病患者的锻炼知识。

    合肥 刘莉

    刘读者：

    颈椎病的锻炼对颈椎病易患人群、轻中度病例、手术后恢复期患者均可适用，而且长期坚持对预防和防止颈椎病的复发也有着极重要的意义。但是此种锻炼并非人人皆宜，如果有下列特殊情况则应亮“红灯”：(1)发热高于38℃以上者：(2)静息状态下脉搏100次以上者；(3)舒张压高于16.0千帕(120毫米汞柱)，并有自觉症状者：(4)收缩压低于13.3千帕(100毫米汞柱) ......