另外，对中老年人来说，大便排出不畅时，过度用力的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。另据资料表明，严重便秘者，10%左右患有结肠癌。

    可见，一旦发生便秘，我们不可等闲视之，应从以下几方面进行防治，即保持良好的心情，多饮水并进行适当的体力活动，进食足量的纤维素食物，包括香蕉、蜂蜜等：停用各种可能引起便秘的药物，保持良好的大便习惯，如定时排便，排便时不看书等：适当使用泻药，包括果导片、石蜡油等。必要时灌肠排便，如仍无缓解，则应去医院就诊，寻找病因，对症治疗。

    便秘缘何引起不孕？

    编辑同志：

    我是个机关公务员。也许长期坐着不动以及饮食的偏差，近年来便秘折磨得我好苦。更令人头痛的是，最近因下身不适到医院检查，医生查后又说我患了附件炎。最近 ......