白领压力大耳朵也中风等(1)
耳朵里嗡嗡作响，感觉是有飞机飞过，可抬头一看，天空是湛蓝一片，什么也没有：有时是听到吁吁声，感觉有人在身后猛吹哨子，回头，身后什么也没有。市区赵先生为这耳朵的“幻觉”跑了好几家医院，医生确诊，他是耳朵“中风”了。
30多岁的赵先生在市区一家不错的公司里做小白领，工作压力蛮大。一个多月前的一天早上，赵先生醒来发现听声音感觉很模糊，还一直有声音在耳朵里嗡嗡作响。开始他以为是耳鸣了，并不在意，可接下来情况越来越严重了，耳朵里一会儿是飞机飞过般的轰鸣声，一会儿是口哨吹起的尖锐声，弄得他心神不宁。最近，实在是被折磨得受不了了，就去医院做了检查，医生告诉他，这是耳朵“中风”了
耳朵“中风”在医学上叫做突发性耳聋，一般是由疲劳过度、精神压力大、过度刺激等原因诱发的。市二医耳鼻咽喉科医生陈伟军说，中青年白领患这种病的几率比较高，但患者一般都不会对它引起重视。“他们都只当是感冒了，或者暂时性出现耳鸣。但这种病最好是能在当天就进行治疗，或者在七日之内。时间拖得久了，会影响治疗效果。现在，我们医院住院部还有两个这样的病人。”陈医生建议，若出现有耳内发闷、耳鸣、听力下降等情况，应尽早去医院做个听力检测，是什么问题及时发现及时治疗。
电脑贴墙放使用者容易疲劳
金 俊
电脑靠墙放，不仅易受潮气的袭击，还可让人出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适症状。
据报道，电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙。在这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳。长时间近距离看到的都是一面墙壁，还会导致大脑不断接收到紧张信号，令人们出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。
所以，电脑最好摆放在窗户边，或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。
滥用感冒药会致肾衰竭
近日有消息说，一些感冒患者在服用了几种常见感冒药后，出现了急性肾衰竭。医学专家认为，感冒药引起肾衰竭跟患者体质有关，一些患者的过敏体质，加上某种感冒药，就可能导致肾小管坏死等严重肾病。另外，不加选择地服用感冒药，尤其是既治疗打喷嚏等过敏症状，又可以退热镇痛的复合型感冒药，可用时间在7-10天就很可能诱发肾病甚至肾衰竭。专家提醒，感冒患者吃药前一定要仔细阅读药物说明书，如发现有“肾功能不良者慎用”的提示，就一定要谨慎使用，并且服用时间不要超过三天。
皮肤癌痒多吃含锰食物
美国一份调查资料表明，锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。调查材料还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，专家们认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。
紫松果菊草药可以防治感冒
美国科学家最近发现，服用紫松果菊制成的草药不仅能预防感冒，而且能使感冒患者康复得更快。
据最新一期英国《柳叶刀传染病》杂志报道，美国康涅狄格大学的研究人员将紫松果菊草药与14种常用的感冒药进行了对比，结果发现，将紫松果菊草药与维生素C同时使用效果最好，可使患感冒的风险降低86%，而单独服用紫松果菊草药也能使患感冒的风险降低58%。
紫松果菊原产北美，植物的所有部位都可入药。紫松果菊草药可作为免疫调节剂及免疫刺激素，有抗病毒、抗真菌及消炎的作用。
研究人员说，他们目前还不了解这种草药是如何在人体免疫系统中起作用并增强抗感冒能力的。同时，研究人员对服用紫松果菊草药的长期效果也不清楚，还需进一步研究其安全性。
“少性”女人需要补血
一些身体瘦弱的育龄女性出现了性冷淡，其中很大部分是因为患有常见的缺铁性贫血。
缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇，长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在性欲减退现象。北京回龙观医院性心理学专家邸晓兰介绍，缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。
此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性交一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。
当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如，相互爱抚的时间可稍长一些，而性交时动作缓和些、时间也不宜太长。
育龄女性出现贫血应及时治疗，血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。
心脏病人宜多吃菠萝
根据日本科学家们的研究结果显示，多吃菠萝可避免患心脏病。由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病。虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用，但却不知道其真实的原因。研究人员曾对140名患者进行临床试验，给他们服用一种叫布美伊恩酵素的药，观察疗效，结果两年试验结束后发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20%减少至2%。
常吃茄子能祛老年斑
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。
此外，茄子还有以下一些功效：
1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。
3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。
4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。
40岁以上的男人每年查一次血脂
一周吃3到4个鸡蛋，每天不超过20克食, 百拇医药(章 瑚)
30多岁的赵先生在市区一家不错的公司里做小白领，工作压力蛮大。一个多月前的一天早上，赵先生醒来发现听声音感觉很模糊，还一直有声音在耳朵里嗡嗡作响。开始他以为是耳鸣了，并不在意，可接下来情况越来越严重了，耳朵里一会儿是飞机飞过般的轰鸣声，一会儿是口哨吹起的尖锐声，弄得他心神不宁。最近，实在是被折磨得受不了了，就去医院做了检查，医生告诉他，这是耳朵“中风”了
耳朵“中风”在医学上叫做突发性耳聋，一般是由疲劳过度、精神压力大、过度刺激等原因诱发的。市二医耳鼻咽喉科医生陈伟军说，中青年白领患这种病的几率比较高，但患者一般都不会对它引起重视。“他们都只当是感冒了，或者暂时性出现耳鸣。但这种病最好是能在当天就进行治疗，或者在七日之内。时间拖得久了，会影响治疗效果。现在，我们医院住院部还有两个这样的病人。”陈医生建议，若出现有耳内发闷、耳鸣、听力下降等情况，应尽早去医院做个听力检测，是什么问题及时发现及时治疗。
电脑贴墙放使用者容易疲劳
金 俊
电脑靠墙放，不仅易受潮气的袭击，还可让人出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适症状。
据报道，电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙。在这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳。长时间近距离看到的都是一面墙壁，还会导致大脑不断接收到紧张信号，令人们出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。
所以，电脑最好摆放在窗户边，或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。
滥用感冒药会致肾衰竭
近日有消息说，一些感冒患者在服用了几种常见感冒药后，出现了急性肾衰竭。医学专家认为，感冒药引起肾衰竭跟患者体质有关，一些患者的过敏体质，加上某种感冒药，就可能导致肾小管坏死等严重肾病。另外，不加选择地服用感冒药，尤其是既治疗打喷嚏等过敏症状，又可以退热镇痛的复合型感冒药，可用时间在7-10天就很可能诱发肾病甚至肾衰竭。专家提醒，感冒患者吃药前一定要仔细阅读药物说明书，如发现有“肾功能不良者慎用”的提示，就一定要谨慎使用，并且服用时间不要超过三天。
皮肤癌痒多吃含锰食物
美国一份调查资料表明，锰与人体皮肤瘙痒有密切关系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。调查材料还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，专家们认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。
紫松果菊草药可以防治感冒
美国科学家最近发现，服用紫松果菊制成的草药不仅能预防感冒，而且能使感冒患者康复得更快。
据最新一期英国《柳叶刀传染病》杂志报道，美国康涅狄格大学的研究人员将紫松果菊草药与14种常用的感冒药进行了对比，结果发现，将紫松果菊草药与维生素C同时使用效果最好，可使患感冒的风险降低86%，而单独服用紫松果菊草药也能使患感冒的风险降低58%。
紫松果菊原产北美，植物的所有部位都可入药。紫松果菊草药可作为免疫调节剂及免疫刺激素，有抗病毒、抗真菌及消炎的作用。
研究人员说，他们目前还不了解这种草药是如何在人体免疫系统中起作用并增强抗感冒能力的。同时，研究人员对服用紫松果菊草药的长期效果也不清楚，还需进一步研究其安全性。
“少性”女人需要补血
一些身体瘦弱的育龄女性出现了性冷淡，其中很大部分是因为患有常见的缺铁性贫血。
缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇，长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在性欲减退现象。北京回龙观医院性心理学专家邸晓兰介绍，缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。
此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性交一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。
当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如，相互爱抚的时间可稍长一些，而性交时动作缓和些、时间也不宜太长。
育龄女性出现贫血应及时治疗，血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。
心脏病人宜多吃菠萝
根据日本科学家们的研究结果显示，多吃菠萝可避免患心脏病。由于菠萝果汁中含有一种酵素，不但可令血液块消散，同时还可及早地制止血液块的形成。血液块导致血管栓塞，阻塞血液流回心脏，成为死亡人数相当高的疾病。虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用，但却不知道其真实的原因。研究人员曾对140名患者进行临床试验，给他们服用一种叫布美伊恩酵素的药，观察疗效，结果两年试验结束后发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20%减少至2%。
常吃茄子能祛老年斑
老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。
此外，茄子还有以下一些功效：
1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。
2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。
3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。
4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效。
40岁以上的男人每年查一次血脂
一周吃3到4个鸡蛋，每天不超过20克食, 百拇医药(章 瑚)