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太极养生 阴阳相济(2)
http://www.100md.com 2013年6月1日 大众健康2013年第6期
     当时在端王的安排下,杨露禅开始充任旗营武术教官。所教的拳术,在当时不叫太极拳,而叫作“绵拳”,只教旗人不教汉人,旗营中也是只教近八旗,不教外八旗。那时的旗营分为东八营和西八营,东八营是善扑营,练摔跤;西八营多是提笼架鸟的,体质较差,练绵拳。当时有很多王公子弟也来学拳,然而大多数人怕苦而学艺不精,仅有时贝勒之子时绍南和武状元出身的将军岳柱臣得太极真谛,并且正式拜师杨露禅。后来,时绍南因出天花丧命,岳柱臣在战争中阵亡。杨露禅再无心教拳,遂辞去武术教官之职,离开了旗营。

    后杨露禅进一步改编太极拳的套路、动作姿势,使其更适合于养生健身的练习,称之为杨氏大架。在京城传授太极拳时,应邀与其他拳种的高手比武试拳,从未输过,被当时的武林界称为“杨无敌”。杨氏三代人在北京教拳,对传播太极拳影响极大。

    武式太极拳

    武氏太极拳为中国传统太极拳五大流派之一,起源于清朝咸丰年间,由河北省永年人武禹襄(名河清,1825~1893)所创。武氏太极拳是在陈氏太极拳小架的基础上发展创编的。

    1852年,武禹襄亲赴河南温县赵堡镇,向陈清平学习赵堡太极拳小架,大约四十余天后,尽得其拳理,并获赠《太极拳谱》,读后顿悟。返乡后,武禹襄在钻研赵堡太极拳架的基础上,结合《太极拳谱》中的精华,又结合自身练拳体会 ......
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