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编号:13013638
别让职场年底病缠上你(1)
http://www.100md.com 2017年1月1日 《大众健康》2017年第1期
     临近年底,大部分职场人的生活可以用一个字来形容,就是“忙”。赶任务、冲业绩;交总结、做报表;拉客户、赶应酬……尤其是在生活节奏快的大城市,不光身体上过度劳累,心理上还面临着巨大压力,精神上每天持续紧绷。

    在这样的状态下,身体出点问题好像也是难免的事。而一旦疾病缠身,影响你的工作进度,只会让你更加焦虑和痛苦,疾病也不容易康复,形成恶性循环。那么,在职场辛苦打拼的你,在年底这段时间,需要防范的疾病都有哪些?有没有什么应对方法或预防措施呢?

    感冒——

    支招专家:

    北京大学第一医院耳鼻喉科副主任医师李天成

    原因:

    感冒分为普通感冒和流感。流行性感冒是传染性比较强的疾病,接触就有可能发生传染。而普通感冒就是常见的细菌病毒感染,细菌和病毒在自然环境中是经常存在的。随着免疫力下降时,病毒细菌入侵,就有可能发生感冒。

    感冒最常见的原因是病毒感染,可能并发细菌感染。临近年底,大家忙于工作比较劳累,尤其是很多人加班熬夜,再加上营养不良等因素,容易造成全身免疫力下降,都会使得黏膜屏障的局部免疫作用降低。此外,冬天天气寒冷,使得血管收缩、血流供应差,加上冬天天气干燥 ......
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